Cara menurunkan Berat Badan: Kendalikan Nafsu Makan Secara Alamiah

Feb 1st, 2009 by

Cara menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan cepat dan sehat jika anda dapat mengendalikan nafsu makan. Banyak obat diet yang menekan nafsu makan anda, tetapi yang dikhawatirkan adalah efek sampingannya yang mungkin membahayakan kesehatan di kemudian hari. Biasanya obat-obatan ini bekerja dengan menghambat efek dari sinyal hormon pengatur nafsu makan, peptide dan neurotransmitter yang teridentifikasi di otak, usus, perut dan kelenjar lemak.

Stress kronis juga harus dihindari jika anda ingin cara menurunkan berat badan. Orang yang stress, kadar kortisolnya (hormone stress utama dalam tubuh) tinggi, biasanya mengkonsumsi lebih banyak makanan manis dan selalu dalam suasana hati yang negatif sehingga menimbulkan masalah kegemukan.

Sebenarnya, mengendalikan nafsu makan dapat dilakukan secara alamiah. Ada beberapa bahan alamiah yang dapat meningkatkan kadar serotonin (hormon yang memperbaiki suasana hati dan mengontrol nafsu makan), dan norepinefrin (hormon yang meningkatkan pengeluaran kalori). Ekstrak teh hijau dapat meningkatkan norepinefrin pada taraf sel sehingga pengeluaran kalori ditingkatkan. Selain itu, teh hijau juga meningkatkan metabolisme lemak, pengeluaran kalori dan penurunan berat badan.

Berikut adalah beberapa suplemen bahan alami yang dapat meningkatkan metabolisme:

Ekstrak Guggul (commiphoramukul)
Selenium
Zinc
Vitamin E
Teh Hijau

Jika ingin mengetahui cara menurunkan berat badan, sebaiknya hubungi dokter atau ahli gizi untuk memulai suatu program pelangsingan. Jangan gegabah membeli obat-obatan bebas yang menjanjikan penurunan berat badan yang muluk-muluk. Banyak sekali kasus dimana obat-obatan penahan nafsu makan ini sebenarnya campuran kimiawi yang berbahaya untuk tubuh.

Biasakan cara makan yang sehat dan benar, berolah raga secara teratur dan hilangkan stress dari hidup anda. Jika pada bagian tertentu misalnya lengan, paha dan perut masih terlihat terlalu gemuk, terapi massage slimming dapat menjadi alternative. Hubungi Amethyst Slimming Center di (021) 580-9524 untuk cara menurunkan berat badan yang sehat dan alamiah .

Tags: cara menurunkan berat badan

Posted in cara menurunkan berat badan

32 Responses to “Cara Menurunkan Berat Badan: Kendalikan Nafsu Makan Secara Alamiah”

on 10 Jun 2009 at 4:09 am1Rhinie

untuk sekali treatment dana yang kita keluarkan berapa?hasil nya gimana?
on 10 Jun 2009 at 12:57 pm2amethyst

per treatment Rp.250 ribu Bu,dan perut susut 2-8 cm.
thanks
on 26 Jun 2009 at 7:53 am3Camelia natsir

Kalau untuk mengecilkan lengan biaya nya brp???
on 06 Jul 2009 at 8:34 am4vivi

Di STC bisa treatment untuk slimming juga gak?
on 25 Jul 2009 at 5:46 am5haNa

sist,,mo tanya kaloq saya ad di luar jakarta gmn ya?
on 18 Aug 2009 at 2:53 pm6burhan

sekali treatment khan bisa susut 2-8cm??
berarti itu hanya mengencangkan kulit yg kendor atau termasuk mengurangi berat badan??
dan kira2 berapa banyak yang susut??
on 22 Aug 2009 at 5:46 am7DEVI

APA SUDAH ADA CABANG DI SEMARANG?
on 24 Sep 2009 at 3:56 am8Noori

di bandung sudah ada cabang?
on 24 Sep 2009 at 6:06 am9amethyst

@ Devi, belum ada di Semarang nih. coming soon
@ burhan, dengan susut, berarti lemak juga akan terbuang lewat urine dan berat akan susut. pengalaman customer berat akan susut 1-2 kg per minggu
on 24 Sep 2009 at 6:11 am10amethyst

@Noori,
belum nih, tertarik buka ?
on 30 Sep 2009 at 10:41 am11viraammelia

bagaimana cara yg tepat menurunkan berat badan , dan ada efek sampingnya ngga.a?
on 30 Sep 2009 at 5:20 pm12amethyst

@ Vira,
Terima kasih atas pertanyaannya di blog kami.
Tidak ada side effectnya dan cara yang cepat adalah treatment di amethyst sambil mengikuti panduan makan sehat yang kami sarankan (dijamin tidak menyiksa )
on 06 Oct 2009 at 8:41 am13tiety

Lokasi amethyst ini dimana ya ? treatmentnya seperti apa ? apakah dgn sedot lemak ? ada efek samping dan pantangan ? Terimakasih sebelumnya
on 06 Oct 2009 at 3:53 pm14amethyst

Lokasi di STC Senayan Lt. 2 no. 1001 5793-6060
Jakarta Barat 580-9524
Pondok Indah & Gading Serpong

Data lengkap di bagian atas: Contact Us
on 31 Oct 2009 at 9:20 am15qrey

Apakah 1x treatment sdh terlihat hasilnya? Berapa kali harus melakukan treatment jika ingin mengecilkan perut, paha dan lengan?. Apakah biasa masing2 treatment sama atau beda?, berapa?
on 01 Nov 2009 at 1:03 am16mel

d pdg dah buka blm? kalo ada kasi almtny dunk…
on 02 Nov 2009 at 8:58 am17rita

kalo saya di bali gmn donk caranya ikut terami…
on 03 Nov 2009 at 12:05 am18hyme

dijogja ada ga?
on 03 Nov 2009 at 5:06 am19rian

met siang, sy mau tanya kalo permata buana jakarta barat itu tepatnya di mana ya ? sy di tanjung duren, jauh tidak dr tempat sy ? thx
on 05 Nov 2009 at 1:57 am20ati

untuk berapa kali teratment kita harus menurunkan berat badan dan berapa biayanya, kalau berhenti apakah akan naik lagi berat badan kita?
on 05 Nov 2009 at 2:11 am21Andi Periani Husain

brp lama 1x treatment susut perut tsb.thx
on 05 Nov 2009 at 2:45 am22amethyst

@ati biaya per treatment Rp. 250,000. berapa kali tergantung kondisi masing2. ttp setiap kali treatment akan susut 2-8 cm. setelah 5-6 kali rata2 akan permanent. tidak akan naik lagi selama asupan tidak lebih banyak dari pembakaran kalori.

@ andi. per treatment kurang lebih 90 menit
amethyst sementara hanya ada di jakarta.
untuk alamat lengkap silahkan klik “contact” di kanan atas
on 09 Nov 2009 at 11:42 pm23Ruth

Dear A,
Saya ibu dari 3 anak umur 34 thn..tinggi saya 165cm berat 75 kgsaya bermasalah dalam menurunkan berat badan sejak memberikan asi untuk anak ke 2 dan 3.Kata orang tua saya dulu bila memberikan asi kita malah langsing dgn cara alami..tapi kendalanya saya malah jadi cepat lapar dan berat melambung cepat sekali.Kira2 tekhnik massage apakah yang bisa dan cocok untuk saya ya?Dan apa mungkin bisa langsung terlihat efeknya sedemikian cepat dan bukan karena sugesti saja?Thanks
on 10 Nov 2009 at 3:45 am24lina dyah

berat badan saya setelah melahirkan msh lebih 15kg,gmana cara diet sehat yang tepat,cepat dan cocok sementara rumah saya jauh dari kota besar,apalagi jakarta???
on 10 Nov 2009 at 9:04 am25yeni

sy br operasi caesar blh melakukan treatment ini?
on 10 Nov 2009 at 9:13 am26Srie S

Treatment ini seperti MarrieFraneBodyLine nggak ya? (masih harus beli crem2 untuk perawatan dirumah/ ribet) atau cukup treatment di amethyst aja? perlu berapa kali treatment per minggunya? trus kalau di Surabaya udah ada belum? Tx
on 13 Nov 2009 at 6:37 am27wulansari

kapan ya ada di surabaya???
on 13 Nov 2009 at 6:38 am28wulansari

kalo ingin mengecilkan perut, jarak treatment pertama dan selanjutnya berapa hari or minggu?
on 17 Nov 2009 at 1:08 am29evenn

kl treatment di sana ada garansi nda???
thx
on 17 Nov 2009 at 3:50 am30amethyst

@ evenn, selama ini belum ada yang tidak susut 2-8 cm
@wulansari, seminggu 2 x cukup. di sby belum ada rencana sih Bu
@srie, kami berbeda Bu, tidak harus beli apa2 lagi.. dan bisa coba per treatment dulu, tidak harus beli paket
@ ruth, bisa Bu, karena ini akan mengikis lemak di bagian2 tubuh tertentu.
on 17 Nov 2009 at 11:36 pm31deedyn

saya di pasuruan, jatim. permasalahan saya ada pad perut yg membuncit. gmn solusinya…kalo berat badang cuman kelebihan 5kg.
on 22 Nov 2009 at 11:09 am32yahti

kalau biaya utk kurus 15kg perlu brp ya?
nanti bisa ga menghambat punya utk hamil/bahaya?